Sök
Stäng denna sökruta.

Finn ett fel…

Sprang några 1000-meters intervaller och var på ett ”Nike get fit” pass nu på morgonen. Avslutade genom att be en snäll receptionist på SATS att klippa upp mitt hänglås. Jag hade av någon anledning med mig fel nycklar…

Nå gillar du det här så gillar du nog också

Träna med Lantto – 30 minuter Tabata

30 minuter träning med mig på Spotify. Det är sex stycken Tabata. Det vill säga 8*20 sekunder hårt jobb med 10 sekunder vila mellan. Två övningar i varje tabata – varannan gång övning ett, varannan gång övning två.

Läs mer »

0 reaktioner på ”Finn ett fel…

  1. Hahaha, meh åhh, störigt 😛 . Mest för att man alltid känner sig som ett pucko när man kommer och ber om stora tången i repan. ( Ja, jag har gjort det ett antal gånger ja 😉 . )

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *