Sök
Stäng denna sökruta.

Mallis here we come

Vaknande i ett gråmulet Stockholm och lägger mig i sängen på träningsläger på Mallorca. Har bara hunnit med att resa hit, äta lunch, testköra cyklarna, lite middag och infomöte men vi är sjukt laddade.

Här är Anders med sin packning när vi landat. Igår när jag packade så insåg jag hur sjukt mycket prylar jag skulle ha med. Var tvungen att fota Anders när han packade upp idag.

Här är hans cykelväska.

Hela hans packning. Badbyxor, våtdräkt, cykelprylar, löpgrejer och en och annan vanlig t-shirt …

Lisa och Anders monterar ihop cykeln. (Man monterar av hjul, styre, pedaler, sadel för att få ner den i väskan)

Anders med sin första spanska kaffe.

Min rumskompis Sara är ute och testar sin cykel.

Vi var tvungna att cykla gatan ner och hälsa på havet. Här samlas man 10.00 varje dag och väljer vilken grupp och tur man ska köra. Tommy, Sara och Anders.

På stranden hittade vi Helena som hade sprungit igång kroppen efter strandpromenaden.

Nu sömn så vi är redo för tio dagar med skön träning.

Behöver inte säga det men gör det ändå – I love my life!

Nå gillar du det här så gillar du nog också

Träna med Lantto – 30 minuter Tabata

30 minuter träning med mig på Spotify. Det är sex stycken Tabata. Det vill säga 8*20 sekunder hårt jobb med 10 sekunder vila mellan. Två övningar i varje tabata – varannan gång övning ett, varannan gång övning två.

Läs mer »

BÄSTA TIPSEN INFÖR IRONMAN KALMAR

Med nio dagar kvar till Ironman Kalmar börjar jag varje dag med att svara på frågor om allt och inget. Jag har kört 23 Ironmandistanser lite här och var i världen men när någon frågar så är Ironman Kalmar den tävling jag rekommenderar till alla om man ska köra en enda i livet. Det finns ingen annan tävling som har så fantastisk publik. Och att få cykla på Öland. Älskar!

Läs mer »

0 reaktioner på ”Mallis here we come

  1. Det där låter ju fullkomligt ljuvligt 😀 . Men jösses vilken packning, där ligger ju till och med jag i lä, och då ansåg ändå jag att det var absolut nödvändigt att ha åtta par skor med mig till New York 😉 . Ha en absolut förtrollande semester hörru!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *