Idag var redaktionen iväg och tränade kettlebells med Gabriel på Balance i Solna. “Gabbe” visade sig vara en skön typ. Som han skrattande konstaterade så har vi rätt spridda mål med vår träning. Allt från att vinna EM i isdans (Malin), stärka upp bålen (alla), ha kul (Marie) bli as-stark som Anna-Lena (som ni ser på bilden) till att genomföra Ironman (jag).
Vi fick börja med att svinga lite och sedan la han till mer och mer saker. Och som alltid är det lätt att komma ihåg att spänna magen och dra bak axlarna när man svingar lite fram och tillbaka men så fort man lägger till lite annat som vändningar och pressar upp mot taket så glöms all teknik bort. Lägg på lite tävling så kunde man se fem stycken bananer som svingade klot fram och tillbaka över salen.
Men det var kul. Redaktionen kör igen nästa vecka, men då ska jag simma, cykla och springa nere på Mallorca. Läs här om Maries upplevelse av samma timme.
Imorgon är det dags att packa. Känns overkligt att vi åker på torsdag. NU på torsdag.
0 reaktioner på ”Svingat ryska bollar”
Du kommer att få en kanonvecka Sofie! Kör hårt och ha det så himla kul! 🙂 Kram