En vanlig måndag innebär en timme med Andreas PT och Marie. Alltid fylld av hårt arbete tillsammans med mycket skratt. Här är jag mitt i en (rätt kasst utförd om jag ska vara ärlig) planka där vi skulle jobba fram med höger fot utanför höger hand, sedan fram med vänster fot utanför vänster hand, upp med höger ben under magen, upp med vänster ben under magen och sedan ut åt sidan som på bilden åt bägge hållen.
Lägg till ett gäng enbensknäböj, axelpressar, utfall med vridningar och kast, chins med hjälp av gummisnodd eller Andreas. Jag gillar vanliga måndagar.
