LÖPNING MED Malin Ewerlöf
Löpteknik med Malin Ewerlöf – riktigt roligt och något jag verkligen behöver. Alltså löpspänsten och styrkan … När Malin visar övningar så […]
Meny
Etikett: EndurancePersonalTrainer
LAKTATTEST PÅ CYKEL
Endurance Personal Trainer, testmetodik med Mikael Flockhart. Tester, tester, tester. När ska jag använda mig av vad och varför och hur och och […]
Rörlighet med Linus Johansson
På helgens schema stod det ”Rörlighet med Linus Johansson” och som jag längtat! Linus är en favorit. Han är som en gubbe […]
Endurance Personal Trainer DAG ETT
Dag ett på Endurance Personal Trainer utbildningen (sorry för svengelskan…) Anatomi. Anatomi. Anatomi. Och lite mer anatomi. Vi är 20 stycken som ska läsa […]
