TRÄNINGSFESTEN 2018
För andra året anordnades Träningsfesten, två dagar med träningsglädje i Gällivare. Allt från hårdrocksfys, boxning, löpning till yoga, dans och föreläsningar. Jag […]
Meny
Månad: oktober 2018
SPRINGA MED HUND
Sedan jag började springa med räven (Rajo) så har jag fått frågor om att springa med hund. Men jag är ingen expert. […]
SKIDA MED UTE!
Häng med på längdskidläger 10-12 januari! Grymma tränarna Johanna Ojala och Torbjörn Hägglund håller i längdskidåkningspassen och jag kommer hålla yogapass. Jag […]
SÅ FOTAR DU NORRSKEN
Förra söndagen såg jag ett av dom kraftfullaste norrskenen på flera år. Vi skulle åka från Gällivare till Skaulo men bagageluckan var […]
TIO ÖVNINGAR FÖR ATT HÅLLA DIG SNABB, STARK & FRISK
I söndags höll jag ett träningspass i Gällivare. Uppvärmning och tio övningar som håller dig hel för äventyr. Vi började med att […]
