SIMPORR

För fem år sedan anmälde jag mig till en crawlkurs för vuxna. Där träffade jag ett gäng triathleter och det fanns något i det där med att simma, cykla och springa som jag gick igång på. Jag anmälde mig till Stockholm triathlon och tänkte att på något sätt kan jag simma 750 meter, två mil cykel kommer ta tid och fem kilometer löpning kan jag i värsta fall gå. Nu sitter jag här med elva Ironman (3860 m sim+18 mil cykel+42,2 km löpning) i min kropp. Allt börjar med en ide och lust. Lust att göra något.

3 juli tar triathleterna över Stockholm igen. Simma, cykla och spring mitt i stan. Fick precis en inbjudan till gratis simträning den 23 januari. Är du det minsta sugen så är det en bra kväll att börja. I slutet av januari öppnar anmälan till Stockholm triahlon. Bara att fundera på om du ska göra en supersprint  (400 m sim+1 mil cykel+2,5 km löpning), en sprint  (750 m sim+2 mil cykel+5 km löpning), en olympisk (1500 m sim+4 mil cykel+10 km löpning) eller kanske dela med två kompisar och ta varsin sport. Eller så köper du ett glas vin och sätter dig på en uteservering och hejar.

En teknikfilm – så simmar du frisim. 

Det här är Sun Yang i slooooow-motion. Här satte han världsrekord på 1500 meter (14:34.14) Det finns 1000 saker att säga om honom men jag gillar den här videon för att jag kan låtsas att jag är han. Jag kollar. Blundar. Ser mig själv göra samma sak. Tittar lite till. Visualiserar lite till. Sedan är det bara att gå till poolen och göra samma sak. Typ.   

En av dom absolut mäktigaste simningarna jag gjort var i Amazonas. Även om guiderna sa att pirayorna och alligatorerna sover om dagen så kändes det … lite spänt kan vi kalla det.

Dagens ps: Mina favoritsimpass hittar du här. Går du igång på träningsplaner så hittar du en inför ditt första triathlon här. Och åtta knep för bättre simteknik här.