Det fanns en tid då lördagmorgon var helig. (Finns 100 inlägg från simlördagar. Som här. Eller här. Eller här.) Då klev gourmettriathleterna upp tidigt och vallfärdade till Vårbygårds simhall för att lyssna på The Rainman of Swimming. Mikael Rosen.
I helgen så kör han Camp of Darkness. Tolv timmar simning fördelat på två dagar. Imorse simmade vi två timmar. 12–14 var nästa pass och nu ska jag få i mig lite middag och åka på det sista för idag 20–22. Efter den sedvanliga ”fyvadjaghatarattfrysaförsta25m” så njöt jag. Har saknat det. Har saknat att få rejäl feed-back. Inget lull-lull utan bara du gör såhär – gör såhär istället. Punkt. Så gör jag det och blir snabbare.
Överst några övningar han visade idag och tycker är bra för simmare.
Ps. Är du i Stockholm? Gillar simma? Och har tid över imorgon? Hör av dig till Micke och kör ett drop-in pass. Han sa att det funkar på flera av passen.
En reaktion på ”SIMBOOST”
Åh vad kul det låter! Synd att man inte har närmre till Sthlm.