Har sagt hej då till Lappland. Det sista jag gjorde var att fota Tiina och Lisa. Älskar, älskar, älskar dom här bilderna.
Tiina har jag varit kär i sedan första gången jag träffade henne. Kolla här.
Var med på två yogapass på Holyheart i Gällivare.
Först ett med Lisa och sedan ett med Petra. Bägge helt ljuvliga! Nedanför bjuder Lisa på några av mina favoritpositioner från hennes pass. Yumyum för höfterna! Testa!
Draken. Och nedanför en position om det inte går att slappna av i den övre …
Tillägg för oss som ibland är lite stela i axlarna också …
Bad att få fota den här för det var ta mig tusan den mest avslappnande positionen för mina höfter. NÅGONSIN! Sätt en kloss just ovanför knäna, fäst ett bälte mellan benen. Fötterna ut till sidan av mattan och slappna av. Helt.
Så ljuvlig. Det är inte ofta jag använder ordet ljuvlig men den här positionen var så satans skön att den förtjänar både ordet ljuvlig och förlösande.
4 reaktioner på ”YOGAGODIS (FÖR HÖFTERNA)”
Vilka underbara bilder, färgerna är fantastiska! 🙂
Jätte fina bilder! 🙂
det är något visst med norrland. det är så vackert! och människorna – starka!!
Håller med ovanstående – underbara bilder. Testade den där klos-och-bältepositionen igår, och kan bara hålla med. Fan-tastisk!