Mötte upp min Engadin swimrun kompis Sara vid Hellas imorse. Kallt i luften men 18 grader i sjön. Klart värt att traska till jobbet med glasögonränder …
Först kollade vi hur proffsen gjorde …
Sen sa coach Mike åt oss vad vi skulle göra. Som att runda en boj och på vägen dit simma 20 simtag vanligt, 10 catch-up (när man låter händerna vänta in varandra innan nästa drag) 20 vanligt och 10 polo (huvudet ovanför vattnet hela tiden) och en massa annat han tyckte att just vi skulle må bra att simma. Han är bra den där Micke! Från en sak till en annan så kör han Utö swimrun med Petter till helgen. Stort lycka till!
Kaffe och chiagröt på det så var The Seal Team eller vad vi ska heta redo för att traska till jobbet. Sjukt skön morgon.
En reaktion på ”Morgondoppet”
Att du orkar/hinner ta dig ut till Hellas på morgonen – imponerande!
Jag simmade där i söndags kväll 🙂
/Helena