Sök
Stäng denna sökruta.

Nå men tack!

140525_woare0046

Några snabba ord om helgen. SÅ. JÄVLA. HÄRLIG.
Workout Åre. Love it! Luften. Bergen. Sjön. Jag blir lycklig bara över att vara där. Vill flytta dit nu, direkt, gärna på en gång.

Marianne, Thomas och Therese har fyllt Holiday Club med 650 härliga människor. Alla har skapat sin drömhelg och bokat yoga, crossfit, mammamageträning, spinning, mountainbike, föreläsningar och så vidare och så vidare och så vidare och så vidare … Det blir fler och fler härliga pass varje år, och jag för min del är så glad över att det blir fler och fler utomhus.

140525_woare0003

I år fick jag vara med i instruktörsstaben. Bara att stå på en scen med dom här människorna är stort. Sveriges bästa instruktörer. Så många favoriter! Och det är en del av magin med den här helgen. Alla bor på samma ställe, så man kan suga åt sig energi, kramar och kunskap i kön till frukosten.

Jag höll en föreläsning. “25 timmar om dygnet.” Pratade om hur jag hittar drivet och motivationen. Vad jag lärt mig och tar med mig i vardagen av sju Ironman och två Ö till Ö.
Och så avslutade vi med 15 nå så sjukt handfasta tips på hur jag hittar tid för det jag vill med heltidsjobb och en familj jag älskar väldigt mycket …

10173571_10152050088296750_5988871123478546970_n

En annan magi är att få hänga med #världensbästakollegor. I lördags tränade vi olika saker på förmiddagen och möttes sedan upp och tog en promenad upp på Åreskutan. På mitten tvingade jag Anna-Lena att springa mina 5*1 minuts intervaller  med mig och Marie fick fota.

140525_woare0039

För ja, jag springer igen!!!! Vi pratar om 10 minuters promenad och sedan 5 * 1 minut löpning och 10 minuters promenad som avslutning. Men JAG SPRINGER!!!

140525_woare0087

Har smitit in på all yoga jag har kunnat. Här skulle vi först göra kråkan, men insåg att vi var bättre på att flexa biceps. Marie, jag, Johanna och Anna-Lena.

140525_woare0027

Stötte ihop med Womens Health expert – Läkare Lisa som bor i Åre. Hittade även Magnus och Jessica i kaffekön.

140525_woare0114

Kommer ta med mig alla härliga möten och klasser men det som står ut och jag just nu är extra, extra glad över är att jag för första gången fick cykla landsväg i Åre. Så vackert!

140525_woare0116

Här på vägen mot Vålådalen med Roy, Roger och Thomas.

140525_woare0135

Att avsluta med sex mil cykling inklusive snack med en av Workout Åres arrangörer. Världsklass! Jag längtar redan till nästa år! Har lagt in 29-31 maj 2015 i kalendern. Gör det du också! 

Nå gillar du det här så gillar du nog också

En reaktion på ”Nå men tack!

  1. Hej Sofie!
    Tack för träningsjackan och träningstoppen!! Passade perfekt och ett riktigt lyft (till min 10 år gamla jacka) 🙂
    Inspirerande blogg!! Jag är in och läser när motivationen sinat, får lite inspiration och det blir lättare att gå till gymmet:) Tack för det!
    /Sofia

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *