Minnesbilder

1404_mallorca20140420_0092

Hemma. Härligt det med. Men vi hade osannolikt härliga dagar på Mallorca under påsken. Har cyklat varje dag. Har kramats varje dag. Har ätit glass varje dag. Drömdagar. 

1404_mallorca20140420_0071

Varje morgon samlas dom som vill cykla med Camp Mallorca och så väljer man vilken grupp man vill cykla med. Långt, mellan, kort, teknik eller veteran. Här är “min” klunga en dag. En otroligt bra klunga. Tobbe som är halvtidspensionär och halvtidsfilmare. Bakom min hjälm har vi Pia som helst springer men gillar cykling mer och mer. Aron hade det tyngst uppför och drog oss alla nerför. Anders åkte på en förkylning efter några dagar och tog det lugnt när den gav med sig. Sa att en sådan där hjärtmuskelinflammation vore rätt dumt att få. Och guiden Per gjorde ett grymt jobb genom att peppa, dra och visa vägen.

1404_mallorca20140420_0104

Känslan när man upptäcker att man ska inspirationsföreläsa dagen efter Aron Anderson … Jag vet inte men jag känner att mitt vardagspussel, sju Ironman och två Ö till Ö är rätt fjuttiga jämfört med att ta sig upp på Kebnekaise som första rullstolsbunden och allt annat han gjort. Grymt skön kille, och jag är otroligt glad över att jag fick hänga med honom några timmar och prata om allt från hans kostföreläsning till hur jävla bra det är med kolsyrepatroner.

1404_mallorca20140418_0059

En dag hängde jag på triathleterna på deras big day. En halv Ironman med fikapauser. Nästan 2000 meter simning. 9 mil cykel (efter Mallorcas 70.3 bana) Men när dom sprang sina 2,1 mil så satte sig jag och mitt inflammerade knä vid poolen med en öl. 

10255911_10152401979534393_332922878_nKidsen då? Vi turades om att cykla och några dagar hängde dom med kids-club. Grymt bra ordnat. Dom större barnen tränade något. Allt från Crossfit i Palma till dans och simning vid hotellet. Dom yngre var på olika utflykter och hade poolhäng.

10250767_10152401979539393_2029071176_n

1404_mallorca20140418_0062

1404_mallorca20140419_0063

Simmade med triathleterna. I havet. Men också i pool. Här är det dags för 100 meter på tid.1404_mallorca20140419_0064

Älskar att det alltid bara är att leta efter kyrkan så hittar man ett torg där det utan undantag finns gott kaffe. 1404_mallorca20140419_0065Några varv i velodromen i Sineu och en glass på det1404_mallorca20140419_0066Lät nog som det pågick ett kafferep i klungan när jag och Bernhard trampade bredvid varann.

1404_mallorca20140420_0072Anders pausar efter att ha fikat mitt i ett mallorcanskt påskfirande. 1404_mallorca20140420_0074

Gänget tackade Anders som tecknade regnförsäkring genom att ta med sig både armvärmare och regnjacka i sin ficka … 

1404_mallorca20140420_0109

Tobbe åkte på en punka och vi hejade på och tog tid.

1404_mallorca20140420_0075

1404_mallorca20140421_0111Min sista cykeldag fick jag åka långt med snabbgruppen. Sjukt kul. Tack för att ni väntade in mig i varje uppförsbacke.  1404_mallorca20140421_0115Rickard och Anders tolkar “se hård och kåt” ut på lite olika sätt. 1404_mallorca20140421_0116Påfyllning av vatten innan nerfärd.  1404_mallorca20140421_0117

1404_mallorca20140416_0057Jobbade undan när jag fick texter från min redaktion. Skickade den här bilden och fick sedan höra glåpord om hur jag sitter och super på jobbet. Spelar ingen roll hur många gånger jag förklarade att det var KAFFE. KAFFE i koppen. Dom hävdar fortfarande att det är grogg i glaset. KAFFE kära kollegor. KAFFE!

1404_mallorca20140420_0080

Tack, tack, tack för ofattbart fina dagar. Tack!

Nå gillar du det här så gillar du nog också

Träna med Lantto – 30 minuter Tabata

30 minuter träning med mig på Spotify. Det är sex stycken Tabata. Det vill säga 8*20 sekunder hårt jobb med 10 sekunder vila mellan. Två övningar i varje tabata – varannan gång övning ett, varannan gång övning två.

Läs mer »

BÄSTA TIPSEN INFÖR IRONMAN KALMAR

Med nio dagar kvar till Ironman Kalmar börjar jag varje dag med att svara på frågor om allt och inget. Jag har kört 23 Ironmandistanser lite här och var i världen men när någon frågar så är Ironman Kalmar den tävling jag rekommenderar till alla om man ska köra en enda i livet. Det finns ingen annan tävling som har så fantastisk publik. Och att få cykla på Öland. Älskar!

Läs mer »

0 reaktioner på ”Minnesbilder

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *