Sök
Stäng denna sökruta.

Träningsresa=lycka!

IMG_5546

Ni vet dom här citaten som man hittar överallt just nu? Ett är “Do more of what makes you happy” Enkelt men sant. En av dom saker som gör mig lycklig är träningsresor. 

Så jag jobbar som en besatt, tar sedan med mig datorn och familjen och åker ner till mitt  favoritställe för att träna triathlon. Just det. Playitas. Igen.

Nu med lite mer vattenrutschkanefokus. Det kommer bli ett pusslande med att få ihop bästisar som vill kajta, barn som vill bada, bada, bada och en Sofie som vill träna, jobba, träna.  När femåringen fullkomligen bubblar över och hojtar “den här ön ÄGER” när han hoppar över vågorna. Åttaåringen dyker för 100 gången från poolkanten och nioåringen som är med visar upp sina fiiinaste stenar någonsin så känns det lätt värt allt.

Så enkelt men ändå inte. “Do more of what makes you happy”. Vad gör dig lycklig och hur får du in mer av det i ditt liv?

Nå gillar du det här så gillar du nog också

Portugal

Några ord om en fantastisk vecka i Portugal. Jag har hållt yoga, crossfit, spinning och en föreläsning. Men framförallt haft härliga samtal med sköna människor.

Läs mer »

HÄNG MED PÅ TRÄNINGSRESA TILL PORTUGAL

16–23 Mars – vad gör du då? Hänger med mig och ett gäng favoritinstruktörer på träningsresa förstås! Tänk att få möta solen varje morgon genom att gå eller springa efter den milslånga stranden. Eller så rullar du ur sägen ner till morgonyogan (eller både och – min favoritkombo!) Tokträna eller totalvila – vilket du än behöver i mars.

Läs mer »

4 reaktioner på ”Träningsresa=lycka!

  1. Gaaah! Jag har fortfarande inte varit till Playitas och jag tycker faktiskt att det är dags nu. Nyss. Tack för påminnelsen, nu j*vlar ska jag göra slag i saken!

  2. Pingback: Lycka? |

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *