Jaha. Cykelsugen. Igen. Förstår om ni inte orkar se hela filmen, men testa snabbspola och stanna till här och där. Jag har inte hittat ett enda fult klipp. Sjukt snyggt.
Träna med Lantto – 30 minuter Tabata
30 minuter träning med mig på Spotify. Det är sex stycken Tabata. Det vill säga 8*20 sekunder hårt jobb med 10 sekunder vila mellan. Två övningar i varje tabata – varannan gång övning ett, varannan gång övning två.
0 reaktioner på ”Cykelsugen. Igen.”
woow!