Har åkt på redaktionsförkylningen. Tungt huvud, ont i bihålorna och huvudet fullt av snor. Tur att man har många intressen. Packade bilen och drog till fallskärmsfältet. Tre fallskärmshopp senare och livet är så bra det kan vara.
Jag i frifall över Gävle, inte idag, fast jag var lika glad idag. Foto: Hans Berggren.
En löpteknikanalys med Fredrik Zillén ”Spring snabbare och orka längre samtidigt som du minskar risken för skador.”
En övning resten av livet, vilken väljer du? Jag brukar välja utfall trots att jag känner att jag borde välja frivändning.
30 minuter träning med mig på Spotify. Det är sex stycken Tabata. Det vill säga 8*20 sekunder hårt jobb med 10 sekunder vila mellan. Två övningar i varje tabata – varannan gång övning ett, varannan gång övning två.
0 reaktioner på ”Det sista som överger en är hoppet”
Härligt! Skulle också vilja testa någon gång. Hur länge har du hoppat?
Jag gjorde mitt första hopp våren 1993, så det börjar bli några år 🙂 Fortfarande lika härligt! Säg till när det är dags så hoppar jag med dig.
Jag hoppar inte tandem (där man är ihopkopplad med en instruktör) men jag utbildar och hoppar med elever.
Du är så modig…jag är sjukligt höjdrädd men att hoppa fallskärm är faktiskt en av mina drömmar. Önskar jag vågade en dag.