Åre. 08.00 Cykling med Jessica. Ingen kan få mig att svettas som hon.
Jag cyklade igång dagen och kroppen med hjälp av Jessica Clarén. Med hjälp av skön musik och bra guidning så rann svetten efter 30 minuter. Jag fullkomligen älskar att cykla för henne, hon får mig till den där nästan meditativa känslan där svetten rinner och man leker med sin puls.
Hon sa någongång under passet “dansa runt din puls” och det var precis så det kändes. Små justeringar på den lilla ratten och pirret i benen närmade sig (även kallad mjölksyra) och en liten vridning åt andra hållet och man var inne på lite återhämtning.
0 reaktioner på ”Dansa runt din puls”
Vackraste du, tack för att du var med och förgyllde min start på dagen.
/J