Sök
Stäng denna sökruta.

I väntan på proffslivet …

Jag och Marie på Utö hösten 2009. Vi har lite svårt att vara seriösa. Hur springer man snyggt på bild? Det här är vår tolkning. Har den i en mapp med bilder som jag kollar på för att bli glad.

Det hade varit tufft om jag fick skriva om något roligt träningspass här. Men nej. Jag har något kraffs i kroppen som gör att jag avvaktar. Nu har jag avvaktat i flera dagar. Men gränsen är hårfin. Lyssna på kroppen? Lyssna på latmasken?

Jag tänker vara frisk till nästa vecka. För om en vecka tänker jag befinna mig på Mallorca. Simma på morgonen. Cykla på dagen. Och fundera på om jag ska springa, simma eller bara ta det lugnt på eftermiddagen. Låtsas vara proffs en vecka. Jag gillar att vara proffs …

Så kom igen kroppen, kom igen. Nu tar vi och blir 100% frisk!

Nå gillar du det här så gillar du nog också

Träna med Lantto – 30 minuter Tabata

30 minuter träning med mig på Spotify. Det är sex stycken Tabata. Det vill säga 8*20 sekunder hårt jobb med 10 sekunder vila mellan. Två övningar i varje tabata – varannan gång övning ett, varannan gång övning två.

Läs mer »

BÄSTA TIPSEN INFÖR IRONMAN KALMAR

Med nio dagar kvar till Ironman Kalmar börjar jag varje dag med att svara på frågor om allt och inget. Jag har kört 23 Ironmandistanser lite här och var i världen men när någon frågar så är Ironman Kalmar den tävling jag rekommenderar till alla om man ska köra en enda i livet. Det finns ingen annan tävling som har så fantastisk publik. Och att få cykla på Öland. Älskar!

Läs mer »

0 reaktioner på ”I väntan på proffslivet …

    1. Sorry för dig. Happy me.
      Jag har förhoppningsvis redan rullat några meter på Mallorca när boxklassen är nästa vecka … Skulle du ha möjlighet att köra ett lunchpass? Före eller efter påsk. Jag kan anpassa mig till var du fysiskt befinner dig.

      1. Jag kan när som, lunchpass känns lite risky eftersom jag aldrig vet hur en dag ser ut förrän jag kommer till jobbet typ. Men jag åker inte på semester förrän på skärtorsdagen (johan bjuder mig på las playitas träningshotell på fuerteventura, hur glad är jag inte idag!?) Men vi får styra ngt efter våra träningsresor då 🙂
        KRAM

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *