3 Comments

  1. Sabine
    2 December, 2013 @ 21:11

    Glad jag blir av denna läsning! Körde typ 30/30 idag ( 30/60, är inte likahård) och på schemat senare i veckan står 4×8/2min. Nu måste jag ju bli snabb till nästa säsong!

    Reply

  2. Jonas Lejon
    3 December, 2013 @ 09:37

    Svinbra! Tack, sådana intervaller lägger jag genast in i kalendern 🙂

    Reply

  3. Richard (rundtramp.se)
    3 December, 2013 @ 16:41

    Tempohjälm och speaker, samtidigt – Ovanlig, och intressant kombination. 🙂

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *