#LEVFÖRFAN DAG 19
Jag älskar tabataintervaller av många orsaker. Jag har lyssnat på professor Tabata himself vid två tillfällen då han varit i Stockholm. En […]
Meny
Etikett: Styrka
ENKEL BEN / RUMPÖVNING
Vilken dag som helst kommer mina favoritövningar på gymmet för att ha en hel och glad kropp. Idag bjuder jag på min […]
STARKARE CYKLIST PÅ SEX VECKOR
Jag har en plan på att dra igång en klass/grupp cyklister som ska träna ihop i sex veckor. Planen är att vi […]
