För att kunna #Levförfan så behöver vi äta. På Instagram får du hänga med på live tiofika med Näringsfysiolog Kristina Andersson. Min absoluta favoritperson att prata kost, näring men också livet med. Hon är författare till 16 böcker, populär föreläsare, återkommande expert på Nyhetsmorgon, UR och som coach inom mat och beteende i Biggest looser.
Lantto går till sjöss. Del: 1
Jag bor några hundra meter från havet. Har simmat massor. Har paddlat en hel del. Men jag har aldrig kört båt. Jag har länge sagt att bo här utan båt är som att bo i Norrland utan skoter. Min mentor Göran har lovat lära mig allt jag behöver. Min plan är att lära mig älska havet lika mycket som fjällen. Bli lika säker i en båt som på en skoter. Kunna läsa sjökort lika bra som fjällkartor.