Sök
Stäng denna sökruta.

SOLHÄLSNING PÅ SUPBRÄDA

Att vakna, gå ner en trappa, ta sin SUP-bräda och gå ner till Åresjön och yoga en tisdagsmorgon – det är LYX! Gjorde det inte idag. Men när vi var i Åre i augusti. Ska jag vara ärlig så har jag insett att jag egentligen gillar SUP för sig och yoga för sig bäst men att få paddla ut och sedan mjuka upp kroppen på Åresjön – det kan jag inte stå emot.

Bad Miranda som höll yogapasset att visa en solhälsning. Härligast var avslutningen då vi låg på rygg på brädorna och fick doppa fingertopparna i vattnet. Det var som att alla sinnena blev klarvakna. Tack!

Nå gillar du det här så gillar du nog också

#LEVFÖRFAN 2024 LIMITED EDITION

Årets #Levförfan. På ena sidan står det ”Nu vänder det” och på den andra, som alltid, #Levförfan. Två små men kraftfulla påminnelser om att hålla humöret uppe, fira småsegrarna, och ta livet med en stor dos envishet och en näve humor.

Läs mer »

31 dagar #Levförfan – starta 2025 med mig

För femte året startar jag det nya året med 31 dagar #Levförfan. Jag kallar det #Levförfan, du kan kalla det självledarskap eller vad du vill. Det är egentligen inga konstigheter, jag hjälper dig att skapa struktur i vardagen och bra vanor. Min vision är att jag genom ett mejl varje morgon är en hand att hålla i, lite jävlarannamma de dagar som behövs och en varm kram de dagar du behöver det.

Läs mer »

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *