Sök
Stäng denna sökruta.

Välkommen vardag!

150831_hackstase0054

Jag utvärderar allt. Livet. Min cykling. Kläderna jag har på mig. Kön på Ica. Typografin i boken jag läser.
Kanske inte alltid helt sunt men något som gör mig lycklig är att utvärdera min vardag och konstatera att min drömdag ofta inträffar.

En övning jag har med ibland när jag föreläser är att du ska utvärdera en vanlig dag. Skriva ner en drömvardag och en drömdag. Alla har 24 timmar. Du. Jag. Obama. Så vad gör du av dina timmar?

150831_hackstase0097

I bästa av världar så kan man hoppa över dagen i mitten, men många tycker det är enklare att spalta upp det i två dagar. En drömvardag och en drömdag.
Klicka här för en pdf som du kan skriva ut och fylla i. Drömdagar.

150831_hackstase0095

Vill du så skriver du ut den här pdf:en också ”Min önskelista” – där kan du klottra ner drömmar. Och dröm stort och vilt. I den bästa av världar vad skulle du göra ikväll, imorgon, om ett år, om tio år …

Hösten är här. Skit i lagom, skit i vardag och skapa det du vill ha istället. Vad är det bästa du kan göra idag för att föra dig närmare din dröm? Får lust att avsluta med ett halleluja men jag gör inte det jag säger istället bara gör det. Skriv ner drömmarna. Planerna. Så blir dom av! Funkar i min värld!

Nå gillar du det här så gillar du nog också

22 november – Energidagen 2025

Häng med Caroline Kejbert, Joelina Claesson, Johanna & Caroline från @dietistensval och mig – på en dag som handlar om att må bra på riktigt. Rörelseglädje, kunskap du kan ta med dig hem och energi som räcker hela vintern.

Läs mer »

Laponia triathlon 2025

”Jag hatar det här jävla loppet, jag är glad att det är sista gången” muttrar jag med regnet rinnande lägst med ryggraden, blöt från topp till tå efter 18 mil på cykel. Men innerst inne vet jag – det är exakt sånt här jag älskar att minnas. Det här är berättelsen om den sista upplagan av Laponia Triathlon. Om kalla kårar, varma människor och varför man aldrig ska lita på någon som säger att det är nära till Åke på toppen.

Läs mer »

Mellan himmel och här

Förändringens vindar. I världen. Men också i mitt lilla hörn av världen. Från att varit mittpunkt i mina barns liv är jag nu en bifigur. Åttonde januari vinkade jag hej då till Mira min Mira som nu backpackar i Asien i tre månader. Jag är så innerligt glad att hon gör det.

Läs mer »

2 reaktioner på ”Välkommen vardag!

  1. Jag tror också att drömmarna blir av om man skriver ned dem, så det ska jag köra på i höst! Vill man ha en drömdag, eller en drömvardag skapa den, den ska ju inte bara finnas i tankarna. Tack för all pepp!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *