Sök
Stäng denna sökruta.

VINN CYKELKURBITS!

Bike_Rickard_Mallis_150409_159

Nu kan du tävla om mina cykelkurbitskläder. Jag tävlar ut ett damkit och ett herrkit i samarbete med Bicycling. Gör såhär:
1. Följ Bicycling på Instagram.
2. Ta en bild på din bästa cykelfika.
3. Tagga med #mybicycling
Du kan tävla med hur många bidrag som helst. Den 12 juni utser vi två vinnare.

Foto: Hans BerggrenBike_Elin_Mallis_150406_021

Fikar du aldrig – ta en bild på din vattenflaska eller något annat kreativt.
Hatar du Instagram? Har det inte och vill inte ha?
Det kommer en chans till, i en ny tävling. Hur tycker du att den ska gå till? Ska vi rita kurbitsmönster med våra gps:er – eller ska vi samlas i Mora, och den som cyklar snabbast till Riksgränsen vinner? Eller? Eller? Eller? Kom med förslag!

Vinnarna utsedda, läs mer här. Grattis Anders Lindgren och Kicki Jacobsson —

Nå gillar du det här så gillar du nog också

Min mentor Göran

Säg hej till min mentor Göran. Han ifrågasätter och uppmuntrar men framförallt så diskuterar vi. Med drygt 20 år mer erfarenhet än mig kommer han med infallsvinklar jag inte tänkt på.

Läs mer »

Träna med Lantto – 30 minuter Tabata

30 minuter träning med mig på Spotify. Det är sex stycken Tabata. Det vill säga 8*20 sekunder hårt jobb med 10 sekunder vila mellan. Två övningar i varje tabata – varannan gång övning ett, varannan gång övning två.

Läs mer »

En reaktion på ”VINN CYKELKURBITS!

  1. Det där med snabbast till Riksgränsen låter ju lovande för en norrbottning som redan är nära 😉 Men i jakten på kläderna får jag kanske lära mig Instagram för cykelfikat vår cykelklubb kör är svårslagen. Saknar dock ett cykellinne… men det kan du kanske fixa till min 50-års dag 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *