Patagonien

maj 8, 2014

Jag har sagt det tidigare, och jag säger det igen. Det här vill jag göra! Det här ska jag köra. 2015? 2016?

Vilka hänger på?

Nå gillar du det här så gillar du nog också

Löpteknikanalys med Fredrik Zillén

december 1, 2024 Inga kommentarer

En löpteknikanalys med Fredrik Zillén ”Spring snabbare och orka längre samtidigt som du minskar risken för skador.”

Läs mer »

En övning resten av livet

december 12, 2023 Inga kommentarer

En övning resten av livet, vilken väljer du? Jag brukar välja utfall trots att jag känner att jag borde välja frivändning.

Läs mer »

Träna med Lantto – 30 minuter Tabata

augusti 11, 2023 Inga kommentarer

30 minuter träning med mig på Spotify. Det är sex stycken Tabata. Det vill säga 8*20 sekunder hårt jobb med 10 sekunder vila mellan. Två övningar i varje tabata – varannan gång övning ett, varannan gång övning två.

Läs mer »

4 reaktioner på ”Patagonien”

Sandra skriver:

maj 8, 2014 kl. 7:36 f m

Jag med 😀

Svara
Träningsglädje skriver:

maj 8, 2014 kl. 1:47 e m

fast vi åker till island först va?

Svara
1. Sofie skriver:
  
  maj 8, 2014 kl. 2:21 e m
  
  Ja! Med Emma i september är väl i princip bokat …
  
  Svara
Lina skriver:

maj 11, 2014 kl. 5:07 e m

Gåshud!!!! Om du kan vänta till 2016 är jag på, nästa år står Cozumel på min 2.do list. På din åxå hoppas jag ????

Svara