Hur ser du på dig själv, och hur pratar du om dig själv? Jag har bestämt mig för att sluta prata om mig själv som “hon som hatar löpning”. Dels så är det inte sant mer, och dels så blir det som man tänker.
Och jag märker skillnad! Jag tänker på löpning med kärlek och ser fram emot mina skogspass. Och jag tänker på mig själv som en aktiv tjej, inte som en lite överviktig tvåbarnsmamma …
Så dagens fråga är hur ser du på dig själv och vad matar du din hjärna med?