Hur ser du på dig själv, och hur pratar du om dig själv? Jag har bestämt mig för att sluta prata om mig själv som ”hon som hatar löpning”. Dels så är det inte sant mer, och dels så blir det som man tänker.
Och jag märker skillnad! Jag tänker på löpning med kärlek och ser fram emot mina skogspass. Och jag tänker på mig själv som en aktiv tjej, inte som en lite överviktig tvåbarnsmamma …
Så dagens fråga är hur ser du på dig själv och vad matar du din hjärna med?
Årets Levförfan-mugg är en hyllning till världens ryggrad – kvinnokraften, eller vaimovoima som det heter på meänkieli. Med inspiration från min mamma, mormor och farmor – och fjället Áhkká – vill jag ge dig en kopp mod och en klunk styrka. Den här muggen är till dig som får världen att snurra.
Jag är hemma-hemma. I Gällivare. Från att ha varit mamma hela julen har jag förvandlats till barn. Det går snabbt – det
Häng med Caroline Kejbert, Joelina Claesson, Johanna & Caroline från @dietistensval och mig – på en dag som handlar om att må bra på riktigt. Rörelseglädje, kunskap du kan ta med dig hem och energi som räcker hela vintern.
