Sofie är ute på löpningen, hon passerade precis 25 km och håller ett tempo kring 7 minuter/ km.
Hon har hittat en norsk tjej att slå följe med, de ser lika glada och pigga ut båda två. Vid 25 km klev Anders in och får springa med dom hela vägen till toppen.
Anders kommer springa med camelback för att minimera antalet lagning eftersom att det är osäkert om vi kommer kunna köra efter. Så här har buffén sett ut hittills.
Totalt är tävlingen 5000 höjdmeter.
Simning i havet med start från en bilfärja kl 5 på morgonen 3,8 km. Simningen gick smärtfritt på tiden 1.15-1.20.
Cykling totalt 180 km med 5 berg att trampa över.
Löpningen eller zombiewalk som det mer kommer att likna på slutet avslutas på Gaustatoppen 1.850 meter över havet. Just nu ser det som om hon får en vit finisher tröja men konstigare saker har hänt än att de plockar 20 placeringar och får en svart tröja och därmed får gå upp rakt upp på Gaustatoppen, mycket kan hända än.
0 reaktioner på ”Live från Norseman”
Fy fan…jag ryser! Vilken grym kvinna!!!
Grymt bra jobbat!
Grymt! Och tio av tio på förebildsskalan för mig som face:ar en frustrerande post-skadecomeback; inte för att jag har några aspirationer som ens kommer i närheten av Norseman, men … tja, för genomförandet av något man aspirerar på.
Tack. Heja dig. Lycka till med skadecomebacken!!!
Har själv trott att jag aldrig mer skulle springa för att mina knän hade gett upp, men en rejäl dos träning fick ordning på dom och jag är på riktigt tacksam för varje löpsteg jag kan ta.
Go Sofie!
Du är den starkaste vi känner!!!
Herregud vad du är imponerande och inspirerande .-)
Heja Sofie, du är bäst! Liveuppdateringen funkar dåligt så nu är man ju nyfiken på hur det går…
Följt på webben idag, så¨sjukt imponerande starkt gjort!!! Heja heja heja heja!!!!!
Hejar på dig!!!! Styrkekramar!! Du är bäst!!