Tänk om man alltid fick må så här bra. Balansen mellan mat-motion-vila-fritid-familj-egen utveckling-arbete och ekonomi känns bra. Det finns alltid justeringar åt alla håll men känslan just nu är att jag somnar nöjd och vaknar med ett leende.
Så jag fortsätter på den här linjen så länge det känns bra. När energin går ner så tar jag och gör något annat. För det är jag som bestämmer hur jag känner mig. Nu sömn.
Ps. En bra sak att göra om man inte känner sig 100% nöjd är att gå igenom sitt hälsohjul (mat-motion-vila-fritid/aktivitet-familj/relationer-egen utveckling-arbete-ekonomi) och fundera vad som funkar och vad du vill förändra. Sedan tar vi oss ett steg i sänder mot drömmen. Blev påmind om det när jag såg att en vän håller workshop imorgon. En av sakerna som står om hennes workshop är “Det viktigaste är hur vi mår, inte vad vi gör. Men mår vi inte bra, behöver vi ändra det vi gör.”
Så mår du bra, eller behöver du ändra på något?
0 reaktioner på ”Tänk om man alltid fick må så här bra”
Jag tog tag i mitt liv och ändrade på en himla massa saker och det var värt varenda minuts hårt arbete. Idag är min balans så bra den kan bli. Kombinerar ett kul jobb, intressanta människor, studier, spännande platser, morgonyoga och nyttig mat med partykvällar, choklad och slötittande på tv i en salig röra. Håller med- tänk om man alltid kunde må så här!:-)
Fint och tänkvärt inlägg.
Jag känner mig balanserad till stor del…träningen fungerar bra, kroppen känns stark, jag stortrivs på jobbet, maten är god och sömnen djup. Men…kärleken. Den lyser med sin frånvaro och jag tror att det är min sista pusselbit innan jag kan på riktigt och helt ärligt säga att livet är PERFEKT. Men mår som en prinsessa – det gör jag ju. 🙂