Sök
Stäng denna sökruta.

Ö-till-Ö-Ola


Det här är Ola. Förhoppningsvis min Ö-till-Ö-Ola.

Måndagmorgon. Ö till Ö träning med Ola. Trevligt sällskap av DrängsjönsDemonenJörgen också.

Jag och Ola har stått på kölista för att få en startplats till Ö-till-Ö sedan i februari, och vi väntar ännu. (Ö till Ö är en tävling där man simmar mellan öar och springer över dem. Från Sandhamn till Utö. Totalt 64 kilometer, där 10 km är simning och 54 km är löpning.) Ola gjorde den här tävlingen förra året. Jag vet inte om jag fixar tidsgränserna, men det känns som en rolig utmaning att simma och springa i Stockholms skärgård.

Startplats eller inte, nu har vi kört igång gemensam träning! Simmade från ena sidan Drängsjön till andra. Sprang tillbaka. Tredje gången sprang vi ut i skogen,  2,7 km slingan och så hoppade vi i igen. Riktigt, riktigt roligt.

Testade igenom lite olika saker:
1. Simmade tillsammans, båda hade paddlar på händerna. Jag skor och han fenor = Ola as-snabb.
2. Bägge paddlar och fenor = jag as-snabb.
3. Gummicord mellan mig och Ola = Ola galen på att han korsar corden med handen på simningen.
4. Båda paddlar och fenor = BRA takt.

I veckan ska jag köpa skor och utvärdera om jag ska köra med de fenorna jag har eller köpa ett par större som jag kan trä över skon så jag slipper fippla och byta. Och får vi inte starta, ja då ska jag njuta av rolig träning med en trevlig person och spara pengar så jag kan anmäla mig direkt när platserna släpps nästa år.

Ni som vet, vad rekommenderar ni för skor? Fenor? Hjälp!

Nå gillar du det här så gillar du nog också

BÄSTA TIPSEN INFÖR IRONMAN KALMAR

Med nio dagar kvar till Ironman Kalmar börjar jag varje dag med att svara på frågor om allt och inget. Jag har kört 23 Ironmandistanser lite här och var i världen men när någon frågar så är Ironman Kalmar den tävling jag rekommenderar till alla om man ska köra en enda i livet. Det finns ingen annan tävling som har så fantastisk publik. Och att få cykla på Öland. Älskar!

Läs mer »

0 reaktioner på ”Ö-till-Ö-Ola

  1. Hej Sofie!
    En liten larvig fråga kanske, men vad heter de ”benskydd/vadskydd” som du har på dig när du är ute och springer, som ska skona vaderna? och var kan man köpa dem? Pris?

    tack för svar och en bra blogg!

    1. Hej, kul att du hittat hit, det är bara kul med frågor!
      När jag springer så har jag ett par vanliga löparstrumpor eller kompressionsstrumpor (löplabbet, gococo)
      På triathlontävlingar så har jag ett par kompressions-sleeves (eller vad man kallar dem) från Venkanto. ”Orca Calf sleeves” och kostar 395:- där.
      https://www.venkanto.se/Compression.htm
      En snabb sökning visar att de finns lite billigare i england och USA om man orkar leta.

  2. Kom in på Addan (Addnature) och testa de olika modellerna. Jag beställde alldeles nyss ett par Inov-8 https://www.addnature.com/product.aspx?pf_id=INOV8XTALON212
    Skall springa Tjur Ruset i okt. Skorna är lätta och otroligt sköna! Vi säljer många olika modeller i detta märke, men har även Icebug m.fl.

    Jag jobbar på to nästa vecka i butiken på Birger jarlsgatan. Om du har vägarna förbi så hjälper jag gärna till 😀

    Håller tummarna för att ni får startplats till tävlingen!!
    Kramar Ramona

    1. Han är gift med en av mina bästa vänner, all förmedling och kontakt går genom henne 🙂
      Jag hade tur som hann boka han i år.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *