Perfekt löpteknik!
Hur svårt ska det vara. 1. Bra grundposition, böj lite på knäna. Fram med höften. 2. Luta hela kroppen framåt. 3. Dra […]
Meny
Dag: 9 november 2011
Sist ner i poolen är en duathlet!
Klockan ringde 06.20. Exakt 06.33 gick jag ut till poolen. Bor cirka två minuter med cykel från en simhall. Men där simmar […]
