#LANTTOLIFE
En dos #Levförfan tillsammans med form, foto och träning.
När du behöver en erfaren formgivare till din tidning, bok, kläder eller en ny grafisk profil. Klicka här för att se om vi är rätt för varann.
Jag går bokstavligen över berg för den perfekta bilden. Favoritmotiv: den lilla människan i den stora naturen.
#LEVFÖRFAN
> Vill du ha en #Levförfan mugg klickar du här!
31 dagar #Levförfan:
Starta 2023 med mig. Varje dag får du en tankeuppgift i din mejlkorg och på söndagarna får du tre träningspass som du planerar in när du vill.
> Rörlighetspass ”Medan-kaffet-kokar”. Några minuter för att väcka och mjuka upp höfter, bröstrygg och axlar.
> Styrkepass ”Håll-dig-hel”. 30 minuter styrka med kroppsvikt eller på gym.
> 30 minuter kondition. Intervaller för att boosta konditionen, hjärtat och hjärnan.
LAPONIA TRIATHLON: SVAR PÅ ALLA FRÅGOR
5 juli går Laponia triathlon. En Ironmandistans i midnattsol. I mina ögon Sveriges vackraste! 108 personer är anmälda och i lördags samlades ett gäng för att simma och prata ut om allt från köld, sömn och hur jädra branta backar det är under loppet.
Sängvägen till framgång
Jobba hårt, bygg ditt personliga varumärke och gör det lilla extra. Framgång kräver slit! Eller? Sanningen är att en av de viktigaste […]
Mellan himmel och här
Förändringens vindar. I världen. Men också i mitt lilla hörn av världen. Från att varit mittpunkt i mina barns liv är jag nu en bifigur. Åttonde januari vinkade jag hej då till Mira min Mira som nu backpackar i Asien i tre månader. Jag är så innerligt glad att hon gör det.
Låt oss höras!
KLART JAG VILL HA INSPIRATIONSMEJL AV DIG!
En dos #LevFörFan tillsammans med lite form, foto och guider i brevlådan en gång i månaden eller så? Skriv upp dig här!
