Simrörlighet
För ett tag sedan bad jag AndreasPT om några rörlighetsövningar som jag kunde köra innan simning. Få upp rörligheten i axlarna och […]
För ett tag sedan bad jag AndreasPT om några rörlighetsövningar som jag kunde köra innan simning. Få upp rörligheten i axlarna och […]
Åkbandet är på. Ironman Brasil Athlete 2187. Nu vill jag bara köra men jag måste visst vänta en dag till. Imorgon söndag […]