”Jag har inte tid att träna”
Den vanligaste frågan jag får är hur jag hittar tiden att träna för en Ironman med två små barn och heltidsjobb. Tiden […]
Meny
Dag: 10 januari 2011
Benböj för cyklister!
Hittade den här notisen i ett nummer av Women´s health. Kortfattat så säger undersökningen att cyklister blir starkare av att göra benböj. […]
