Hör min puls i vänster öra
Jag lyssnar på musik istället för mina egna hjärtslag under ett pass på Utö förra året. Foto: Hans Berggren Under en veckas tid så har jag hört min egen puls i vänster öra. Det kommer framförallt på kvällen när det är tyst. Googlade på det igår och det som kommer upp är tinitus, stress och […]
Den heliga söndagen
Sofie kastar sig ut i vecka 20. Det är min rumpa som är gul-röd. Foto: Hans Berggren Söndagen eller snarare söndagkvällen är då jag och min sambo sätter oss ner och planerar upp veckan. Lämna–hämta barn, jobb, träning med mera. De söndagar vi inte gör det har jag märkt att träningen inte blir av i […]
Hård vilodag
Två Järnmän river golv sida vid sida. Även kallad styrketräning inför Ironman Nice. Idag vilade jag. Eller vilade och vilade. Jag hade mysmorgon med barnen, sedan skulle vi bara snabbt shoppa springskor till fyra-åringen och på något konstigt sätt så råkade vi ta det så lugnt så att vi befinner oss i en galleria precis […]
Mitt andra namn, modellraggare…
Jag och min kollega Marie brukar skämta om att vi spanar in brudar på gymmet. Ni vet andra kollar in heta killar, men vi spanar efter snygga, vältränade tjejer. Jag har sedan länge spanat in min triathlonkompis Erika, och idag fick jag äntligen in henne på en plåtning för Fitness. Och hon var till och […]
Tack fredag den 13:e
Fredag den 13:e brukar vara en bra dag. Så även idag. Började med lite morgonlöpning. Tungt. Punkt. Men jag sprang och kände mig tacksam. Tacksam för mitt liv, att jag faktiskt är frisk, att min familj är frisk. Att jag har en familj jag älskar. Vänner jag genuint tycker om. Jag är lycklig. Att jag […]
Sofie Lantto
