Sök
Stäng denna sökruta.

Duggig dag

Vi hade laddat för Sa Calobra, och tänkte inte ge oss så lätt som för några mörka moln på himlen så 09.00 drog gourmet-triathleterna iväg mot bergen. Lisa, Anders, Sara och Ulrika läser kartan – notera färgen på himlen. VIT!

Stannade till vid Lluc backen för ett foto. Lite regn i luften men vi tog oss sakta upp, och ännu långsammare ner.

Anders berättade att här är det väääärsta fina utsikten. OM man sett något…

På med jackan och ner igen. Anders, Ulrika och jag.

Andra året som mitt försök till att få cykla Sa Calobra (tydligen en f*cking jobbig backe…) regnar in. Irriterande! 2012, då ska det ske!

På väg in mot Búger

Avslutade med lite öppet vatten simning. Mikael Rosén – vår allsmäktige simcoach!

Yvonne och Finn på väg upp. Riktigt sköna vågor idag. Övade att simma runt bojjar och på att ta hjälp av vågorna.

En hjälte och tillika motståndare i Ö till Ö i höst. Finn.

Dagen blev inte som vi planerat, men ändå en väldigt bra dag!

Nå gillar du det här så gillar du nog också

Träna med Lantto – 30 minuter Tabata

30 minuter träning med mig på Spotify. Det är sex stycken Tabata. Det vill säga 8*20 sekunder hårt jobb med 10 sekunder vila mellan. Två övningar i varje tabata – varannan gång övning ett, varannan gång övning två.

Läs mer »

BÄSTA TIPSEN INFÖR IRONMAN KALMAR

Med nio dagar kvar till Ironman Kalmar börjar jag varje dag med att svara på frågor om allt och inget. Jag har kört 23 Ironmandistanser lite här och var i världen men när någon frågar så är Ironman Kalmar den tävling jag rekommenderar till alla om man ska köra en enda i livet. Det finns ingen annan tävling som har så fantastisk publik. Och att få cykla på Öland. Älskar!

Läs mer »

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *