Tag Archives: triathlon

INOMHUSTRIATHLON

Idag var det dags – mitt första inomhustriathlon. En supersprint. 200 meters simning, 1 mil cykel och 2,5 km löpning på det. Tänkte som sagt var “det blir ett bra träningspass. jag tänkte det blir kul, jag tänkte det är … Continue reading

Posted in Inspiration, Tävling | Tagged , , , | Leave a comment

NÄR DU INTE KAN TRÄNA … 

Fick ett önskemål om att skriva om hur du tar dig vidare när träningsglädjen försvunnit, hur du laddar om och hur man mentalt hanterar en skada. Lösningen är såklart: * Lägg dig ner, ät en dubbelnougat och vänta! Nä. Eller … Continue reading

Posted in Styrketräning | Tagged , , | Leave a comment

Genrep Laponiatriathlon

Det dyker upp ett evenemang på Facebook: Genrep Laponiatriathlon. “1h simning, 4h på cykel och 1:30 löpning och växlingsträning. Start med simning vid Garnsviken, badplatsen vid norra ändan, vid Össebyvägen. Växling och cykel mot Norrtälje o Rimbo o Knutby så långt … Continue reading

Posted in Cykel, Cykelkurbits | Tagged , | 1 Comment

EMMA GRAAF: TIPS NÄR DU ÄR SKADAD

Du vet man har sina favoriter. Dom man blir lite extra glad när man stöter på. För mig är Emma en sådan person. Jag älskar att tävla med henne. Inte för att hon brukar kallas för Sveriges gladaste triathlet utan snarare … Continue reading

Posted in Vänner | Tagged , , , | Leave a comment

Träningsresa=lycka!

Ni vet dom här citaten som man hittar överallt just nu? Ett är “Do more of what makes you happy” Enkelt men sant. En av dom saker som gör mig lycklig är träningsresor.  Så jag jobbar som en besatt, tar … Continue reading

Posted in resor, Träningsläger | Tagged , , , , | 4 Comments