Planen var att göra en Spotifylista och sedan köra 400-meters intervaller och välja ut den som är snabbast men jag är nu uppe i 78 låtar och då har jag inte ens hittat alla som jag fått tips om …
Ps. Ska utse vinnare av lurarna så snart jag bara kan. Till dess – träna hårt, härligt och smart!
Jag lyssnar på musik när jag springer intervaller och på olika poddar/ljudböcker när jag springer långpass. Just idag är jag sjukt glad över att jag råkade på Jessicas tre listor för trainern (cykeln). Körde dom idag när jag gjorde tester (mer om dom imorgon jag återhämtat mig en smula …) Älskar idéen med att bygga en Spotifylista och springa som det känns bra till låtarna – PT Anna-Lena gjorde en till Marie, lyssna här!
Vad lyssnar du på? Tips?