Tag Archives: Ironman

I MINA VÄXLINGSPÅSAR PÅ LAPONIA TRIATHLON

Iskall simning, kall cykling och en inte direkt varm löpning på det. Vad har jag på mig? Under en “vanlig” Ironman tar inte mina växlingar många minuter – jag har på mig kläderna jag ska cykla och springa i under … Continue reading

Posted in Inspiration, Ironman, Prylar | Tagged , , | Leave a comment

LAPONIA TRIATHLON 2017

Min bror Martin åker förbi mig med bil, vevar ner rutan och jag ser att han flinar. Ja, flinar. Det finns inget annat som beskriver hans smått onda leende där i bilen. Två grader, säger han. Bilens termometer säger att det … Continue reading

Posted in Ironman, Lanttosisters, Lappland, tacksam | Tagged , , , | 5 Comments

KALMAR BUBBLAR

Nu är det bara några timmar till start av Ironman Kalmar. Stan är full av människor i kompressionskläder och alla pratar triathlon. Det är närmare 3000 startande. Det härliga är att det finns lika många mål med tävlingen som det … Continue reading

Posted in Styrketräning | Tagged , | Leave a comment

IRONMAN KALMAR UPPLADDNINGEN

Är i Kalmar. Hämtat ut årets Ironman ryggsäck, fått på mig helgens åkband och varit på pre-racemöte. I år så tävlar dom kvinnliga proffstriathleterna i Kalmar och dom manliga i Köpenhamn nästa vecka. Några av favoriterna är Lucie Zelenkova (till vänster) … Continue reading

Posted in Styrketräning | Tagged , | Leave a comment

SISTA TIPSEN INFÖR IRONMAN KALMAR AV COACH Andreas Linden

Andreas Linden – en coach jag hört mycket bra om. Han bor på Mallorca och jag brukar njuta av hans sköna träningsbilder när jag har den grå Sverigevintern som vardag. Och jag önskar att jag kunde cykla i närheten av lika snabbt … Continue reading

Posted in Ironman, Träningsschema, Tävling | Tagged , | Leave a comment