Tag Archives: cykling

SA CALOBRA

Hej från Sa Calobra! Får jag välja två cykelturer så väljer jag Sa Calobra och Bergsturen. Vad 17 är Sa Calobra? Jo en mil lång serpentinväg neeeeer till byn Sa Calobra som du sedan måste cykla uuuuupppp. Det är hatkärlek … Continue reading

Posted in Cykel | Tagged , , , | Leave a comment

Ledare för Hälsoliv Expressen

Hej från Fuerteventura, jag är här som ledare för Hälsoliv Expressen. Gör mitt bästa för att sprida sim, cykel och löpglädje till deltagarna. Kost, dans, yoga och styrka har jag värsta bästa kollegorna som håller. Imorse började vi med morgonlöpning … Continue reading

Posted in Cykel, resor | Tagged , | Leave a comment

ÄLSKA CYKLING!

När jag jobbar hemma så brukar jag göra en lista på vad jag ska beta av för jobb innan jag får belöningsträna. Försöker ha så många punkter att jag beräknar vara klar till klockan 11:00. Dom bästaste belöningsträningarna är soliga … Continue reading

Posted in Cykel, Lanttodesign | Tagged , , , | Leave a comment

SILJAN RUNT 2017

Kära Siljan runt, jag älskar dig fortfarande men vädret i år. VÄDRET. Alltså låt oss prata om vädret. Fi, f*n för regnet. Kylan. Gruset. Misären som drabbar en efter man fått för sig att stanna till en minut för blåbärssoppa … Continue reading

Posted in Cykel, Cykelkurbits | Tagged , , , , | 1 Comment

STARKARE CYKLIST PÅ SEX VECKOR

Jag har en plan på att dra igång en klass/grupp cyklister som ska träna ihop i sex veckor. Planen är att vi börjar med ett ftp-test (ett test för att se hur stark du är idag + att du får … Continue reading

Posted in Cykel | Tagged , , , , | 11 Comments