Tag Archives: cykling

ÄLSKA CYKLING!

När jag jobbar hemma så brukar jag göra en lista på vad jag ska beta av för jobb innan jag får belöningsträna. Försöker ha så många punkter att jag beräknar vara klar till klockan 11:00. Dom bästaste belöningsträningarna är soliga … Continue reading

Posted in Cykel, Lanttodesign | Tagged , , , | Leave a comment

SILJAN RUNT 2017

Kära Siljan runt, jag älskar dig fortfarande men vädret i år. VÄDRET. Alltså låt oss prata om vädret. Fi, f*n för regnet. Kylan. Gruset. Misären som drabbar en efter man fått för sig att stanna till en minut för blåbärssoppa … Continue reading

Posted in Cykel, Cykelkurbits | Tagged , , , , | 1 Comment

STARKARE CYKLIST PÅ SEX VECKOR

Jag har en plan på att dra igång en klass/grupp cyklister som ska träna ihop i sex veckor. Planen är att vi börjar med ett ftp-test (ett test för att se hur stark du är idag + att du får … Continue reading

Posted in Cykel | Tagged , , , , | 11 Comments

Genrep Laponiatriathlon

Det dyker upp ett evenemang på Facebook: Genrep Laponiatriathlon. “1h simning, 4h på cykel och 1:30 löpning och växlingsträning. Start med simning vid Garnsviken, badplatsen vid norra ändan, vid Össebyvägen. Växling och cykel mot Norrtälje o Rimbo o Knutby så långt … Continue reading

Posted in Cykel, Cykelkurbits | Tagged , | 1 Comment