MITT BÄSTA CYKELPASS OCH EN FAVORITFRUKOST
REKLAMSAMARBETE MED ACTIMEL. Tillsammans med Actimel ska jag närmaste veckorna bjuda på mina bästa träningspass för löpning, cykling respektive simning och mina tre […]
REKLAMSAMARBETE MED ACTIMEL. Tillsammans med Actimel ska jag närmaste veckorna bjuda på mina bästa träningspass för löpning, cykling respektive simning och mina tre […]
Första maj. Skulle egentligen iväg och hoppa fallskärm men på grund av någon miss så kom det inte något flygplan till vårt hoppfält först […]
om mig Sofie Lantto Mitt livsmotto är #LevFörFan. Det är en påminnelse om att du kommer dö en dag – så njut av […]
I helgen ordnade Sherides en cykelhelg. Jag var med på söndagen och är så innerligt glad för det. Har haft svårt att […]
När är det bra att träna med pulsklocka? Jag skulle säga att när du vill strukturera din löpträning mot ett mål så […]
Här kommer ett intervallbonanza. Se det som inspiration när du inte kommer på vad du ska göra men vill ha variation i […]
Hemma och känner bara tack, tack, tack! Så oändligt tacksam över att få vara med när människor kliver, eller faktiskt hoppar rakt ut […]
Hej från Fuerteventura, jag är här som ledare för Hälsoliv Expressen. Gör mitt bästa för att sprida sim, cykel och löpglädje till […]
Jag har skapat kursen jag själv skulle vilja vara med på! Med start 24 april kör jag sex måndagar cykel och fyra styrkepass för […]
Hörrö Lantto, tränaru nå? Det kan du ge dig på! Har som vanligt i maj ett gäng deadlines – men det gör att […]