LÖPBANDSINTERVALLER
I mitt förra liv tyckte jag löpning var bland det ABSOLUT tråkigaste man kunde ägna sig åt. Minns hur mina frälsta löparvänner mässade ”ge det några gånger så kommer du ääääälska det” Och jag tänkte ”spring du så gör jag något som är roligt på riktigt under tiden. Typ hoppar fallskärm och dricker öl.” Det […]
Champagne julkalender
Sedan jag såg att det fanns för något år sedan så har jag varit sugen på en bubblande julkalender men jag har aldrig hittat den i Sverige – men 2019 hände det! Varenda dag fram till jul ska jag dricka bubbel. Eller inte. Jag kanske delar med mig. Sedan jag blev 100% egen företagare har […]
GLÖGG & VÄRLDENS GODASTE LUSSEBULLAR
Nä nu går vi all-in jul! Glögg. Pepparkaksbak. Chokladhus. Sussis saffransbullar (aka världens godaste lussebullar!) Ps. Fick tipset att dricka årets Blossa glögg med några isbitar och en skvätt sodavatten – jag säger gott. Godare än varm!
19 Ironmandistanser – vilken är den bästa Ironmanbanan?
Vilken är den bästa? Svaret är såklart det beror på vad du tycker om. Men när jag tänker på mina 19 Ironmandistanser så tänker jag att … … Ironman Kalmar har den bästa publiken och den bästa cykelbanan … Här kan du läsa mina racereports från: Ironman Kalmar 2019. Ironman Kalmar 2018. Ironman Kalmar 2016. Ironman Kalmar […]
PULSTRÄNING MED POLAR & BARRYS
Började dagen här – Barrys bootcamp tillsammans med Polar. Jag har varit sugen på att testa Barrys sedan dom öppnade men det har inte blivit av. Förrän idag. Dom kör kondition och styrketräning varje pass. En smula rädd innan … Men väl igång kände jag “hey, bicepscurl – I know you …” Vi var på golvet […]
Sofie Lantto
