Category Archives: Womens Health

FYRA LÖPPASS I WOMENS HEALTH

Nu finns nya numret av Womens Health ute i butik! Massa härliga sidor – och mitt i tipsar jag om fyra löppass som du kan variera mellan. Och som inte det vore nog så finns Erikas yogapass och Anna-Lenas styrkepass också. … Continue reading

Posted in Löpning, Womens Health | Tagged | Leave a comment

SPRINGER I PALMA

ÄLSKAR TRÄNINGSRESOR! Alltså: Älskar. Älskar. Älskar! Den här veckan är jag med Springtime och Womens Health i Palma. Jag är ansvarig för löpningen så jag … springer mycket. Som om det inte var nog med att jag springer morgon och … Continue reading

Posted in Womens Health | Tagged , , | 1 Comment

JAG SPRINGER FÖR BRÖSTCANCERFONDEN

Tack vare forskning överlever allt fler sin bröstcancer. Den forskningen vill jag stötta – så den 22 april springer jag för mig själv, min mamma, syster, vän. Anmäl dig till Women’s Health halvmaraton med koden BRO och välj mitt namn i … Continue reading

Posted in Löpning, Womens Health | Tagged | Leave a comment

SOFIES SUPERTIPS!

Inte vilka tips som helst utan Sofies Supertips 🙂 I senaste Womens Health – i butik just precis nu.

Posted in Womens Health | Tagged , , | 1 Comment

SATS Build´n Burn

Startade dagen på bästa vis. Frukost med familjen och sedan träning. Idag testade jag SATS nya koncept Build´n Burn. Kul! Du har ett pulsband på dig och sedan kör du kondition och styrka. Gillade enkelheten – det är några övningar … Continue reading

Posted in Womens Health | Tagged , | Leave a comment