Category Archives: Löpning

LÖPARSIGHTSEEING I PALMA

När jag var i Palma för några veckor sedan bokade jag en löparsightseeing. Jag älskar, älskar, älskar att upptäcka städer genom att springa med en guide! Har gjort det i bland annat Amsterdam, Budapest, Berlin, London, Paris. Du får se staden och … Continue reading

Posted in Löpning, resor, Träningsläger | Tagged , | Leave a comment

JAG SPRINGER FÖR BRÖSTCANCERFONDEN

Tack vare forskning överlever allt fler sin bröstcancer. Den forskningen vill jag stötta – så den 22 april springer jag för mig själv, min mamma, syster, vän. Anmäl dig till Women’s Health halvmaraton med koden BRO och välj mitt namn i … Continue reading

Posted in Löpning, Womens Health | Tagged | Leave a comment

LANTTO AKA PERSONLIG TRÄNARE

Har glömt att berätta men JAAAAA jag blev godkänd på dom teoretiska och praktiska proven till personlig tränare med inriktning konditionsträning. SÅ. OTROLIGT. GLAD. (Mindre glad att mitt efternamn är felstavat på diplomet – men det är bättre än när … Continue reading

Posted in Balans, Cykel, forskning, jobb, Löpning, Styrketräning | Tagged , , , , | 6 Comments

Lofsans intervallpass på gymmet

För ett tag sedan läste jag om det här passet på Lofsans sida – sparade den till en grå dag. Som tydligen är idag. Gillade det för att det var ett lite ovanligt löpbandspass med många snabba intervaller och däremellan kettlebellsvingar som … Continue reading

Posted in Löpning, Styrketräning | 1 Comment

LÄNGSTA LÖPPASSET 2017!

Hängde på ett gäng löpare från Åkersberga idag. 17,52 km stod det på min klocka när jag stoppade den två timmar senare och klev in på Viggbyholms cafe för att köpa en cappuccino. Längsta löpturen 2017. Tänker somna sjukt nöjd över att … Continue reading

Posted in Löpning | Tagged , , | 1 Comment