Category Archives: Löpning

THE LAKE DISTRICT

Fem dagars löpning i The Lake District i England med Team Nordic Trail. Vi fick en packlista där det i princip stod “ta med kläder för alla väder” Och sedan kom tre påminnelser om att inte glömma regnkläderna … Vi … Continue reading

Posted in Löpning, resor | Tagged , , , , , | 6 Comments

Veckans träningslista

Jessica och Joanna – två favoriter kör veckans träningslista + några kommentarer i höstas fick mig att fundera. Såhär … när jag berättade att jag skulle till Himalaya och springa 100-miles så fick jag frågan “Har du smygtränat?” Jag kände eeehhh … Continue reading

Posted in Cykel, Löpning, Styrketräning | Tagged , | Leave a comment

2,5 OCH 5 KILOMETERS SKYLTARNA

Häromveckan slog det mig plötsligt att det är klart att dom röda och gula skyltarna i löpspåren har någon slags standardisering … Det var mörkt, jag befann mig på ett elljusspår och tänkte “hur fan ska jag veta om jag … Continue reading

Posted in Löpning | Tagged , , , | 4 Comments

ÖGONBLICKET: HIMALAYA

Nu finns en av mina favoritbilder från Himalaya i butik. Det är Howard som tagit sig in på Runners World ögonblick. Han läste om Himalayan 100 Mile Stage Race i en tidning för några år sedan, rev ur sidorna och … Continue reading

Posted in Friluftsliv, Inspiration, Lanttodesign, Löpning | Tagged , , | Leave a comment

6 Week to Peak – resultatet!

När jag fick reda på att jag ska åka till Himalaya och springa 100 miles så kände jag att jag verkligen behöver hålla mig hel, jobba många pass nära maxpuls (för att göra vad jag kan för att vara förberedd … Continue reading

Posted in Löpning | Tagged , | Leave a comment