Category Archives: jobb

Time Management

Blev precis intervjuad om hur jag hittar tid för det jag vill. Efteråt tog jag en kaffe och råkade på den här föreläsningen – jag gillar! Inget nytt men hon säger mycket av det jag försökte få fram när jag blev intervjuad.

Posted in Inspiration, jobb, Tid | Leave a comment

2016 – TACK

Jag är mer för att blicka framåt än bakåt men har insett att det är bra att stanna till och känna tacksamhet. Just därför brukar jag sammanfatta året – för att bli påmind om allt jag fått vara med om. … Continue reading

Posted in Balans, familj, Inspiration, Ironman, jobb, Lanttodesign, Lanttolove, Lanttosisters, Lappland, Löpning, Planerad träning, Sofies budord! | Tagged , | Leave a comment

Rörlighet med Linus Johansson

På helgens schema stod det “Rörlighet med Linus Johansson” och som jag längtat! Linus är en favorit. Han är som en gubbe förpackad i en ung kropp med dom mest underliga och härliga tankar (konstig personbeskrivning men det var det som … Continue reading

Posted in jobb | Tagged | 2 Comments

8 viktiga mentala förmågor

Igår hade vi inspirationsträff inför Womens Health Halvmarathon med fokus på mental träning och yoga. Lite prat om loppet och sedan berättade Cecilia Duberg hur du stärker upp åtta mentala förmågor. Hon är den enda coachen jag rekommenderar. Hon driver Lionmind och varje gång jag träffar henne … Continue reading

Posted in Balans, jobb, Sofies budord!, tacksam, Womens Health, yoga | 2 Comments

TRE BRA SAKER MED DIG

Förra veckan stod jag i köket, tog fram en kniv och blev sådär genomglad man bara kan bli av en vass kniv som skär igenom en tomat med ett swooocccch. Tänkte att det är en av sakerna som jag älskar … Continue reading

Posted in jobb, Sofies budord!, Vänner, Womens Health | 1 Comment