Category Archives: Cykel

SMACK-TEMPO MED JOANNA

  “Det här var så satans kul, jag vill göra det varje dag. Jag ska åka runt i världen,  cykla tempo och äta kakor.” Det är min cykeldejt Joanna som skriker ut sin lycka efter sitt första SMACK-tempo. Vilken kväll! Sommarvindar … Continue reading

Posted in Cykel | Tagged , , , , , | Leave a comment

MITT BÄSTA CYKELPASS OCH EN FAVORITFRUKOST

REKLAMSAMARBETE MED ACTIMEL. Tillsammans med Actimel ska jag närmaste veckorna bjuda på mina bästa träningspass för löpning, cykling respektive simning och mina tre favoritfrukostar. Idag cyklar vi! Frihetskänslan på cykel ger mig ett lyckorus bara jag tänker på det. Min pappa … Continue reading

Posted in Cykel, Inspiration | Tagged , , , | Leave a comment

ROSLAGSVÅREN

Sammanfattning av Roslagsvåren: Sol. Söndag. Cykling. 13 mil. Vänner. Medvind. Kaffe. Chokladbollar. Upp. Ner. Upp. Ner. Upp. Ner. Motvind. Korv. Tunga ben. Godis. Glädje. Pollen. 13 mil solig cykling med sköna vänner är aldrig fel. När det bjuds på fika efter … Continue reading

Posted in Cykel | Tagged , , , , , | Leave a comment

CYKELTECKEN

Vilka tecken använder du när du ska cykla med andra? Jag blev glad när jag såg Pias fina illustrationer på cykeltecken hos Sherides. Kolla här!  Ps. Här hittar du några tips från mig till dig som precis börjat cykla – … Continue reading

Posted in Cykel | Tagged , , , | Leave a comment

Veckans träningslista

Jessica och Joanna – två favoriter kör veckans träningslista + några kommentarer i höstas fick mig att fundera. Såhär … när jag berättade att jag skulle till Himalaya och springa 100-miles så fick jag frågan “Har du smygtränat?” Jag kände eeehhh … Continue reading

Posted in Cykel, Löpning, Styrketräning | Tagged , | Leave a comment