Category Archives: Cykel

SILJAN RUNT 2017

Kära Siljan runt, jag älskar dig fortfarande men vädret i år. VÄDRET. Alltså låt oss prata om vädret. Fi, f*n för regnet. Kylan. Gruset. Misären som drabbar en efter man fått för sig att stanna till en minut för blåbärssoppa … Continue reading

Posted in Cykel, Cykelkurbits | Tagged , , , , | Leave a comment

TRIATHLETER KAN INTE CYKLA

Triathleter är egoister klädda i kompression. Dom tror dom kan cykla men så fort du sätter dom i en klunga med andra cyklister inser du att så är inte fallet. Triathleterna kan inte cykla med andra. Om dom ens vågar komma närmare … Continue reading

Posted in Cykel | Tagged , , , | 7 Comments

MALLORCA – I LOVE YOU!

En snabb resumé av tio dagars kärlek med Tysken. Mallorca. Ljumma vindar på bara ben. Knäppt härliga dagar. Här kommer en hög med snap-shots från mina dagar – inser att bilderna annars kommer bli liggande – har för många roliga deadlines … Continue reading

Posted in Cykel, resor | Tagged | 2 Comments

SEX VECKORS CYKELBOOOOOOST

Jag har skapat kursen jag själv skulle vilja vara med på! Med start 24 april kör jag sex måndagar cykel och fyra styrkepass för cyklister på Gym & Motion i Åkersberga. Vi startar med ett test för att se var vi är idag … Continue reading

Posted in Cykel, Styrketräning | Tagged , , , | Leave a comment

STARKARE CYKLIST PÅ SEX VECKOR

Jag har en plan på att dra igång en klass/grupp cyklister som ska träna ihop i sex veckor. Planen är att vi börjar med ett ftp-test (ett test för att se hur stark du är idag + att du får … Continue reading

Posted in Cykel | Tagged , , , , | 11 Comments