Category Archives: Balans

SÅ HITTAR DU TIDEN TILL VAD DU VILL!

Ett av mina första inlägg var “jag har inte tid att träna” – och “hur hittar du tiden” är fortfarande en av dom vanligaste frågorna jag får … så here we go. Så här tänker och gör jag för att … Continue reading

Posted in Balans, Sofies budord! | Tagged , , , | 8 Comments

SJUK TILL JUL – SÅ GÖR DU!

Recept för att bli garanterat sjuk till jul: Jobba skithårt, helst dygnet runt, träna ingenting, kramas inte, var så lite som möjligt med dom du älskar, ät dåligt och framförallt sov inte. Och för guds skull, gå inte ut! Jag … Continue reading

Posted in Balans, Sofies budord! | Tagged , | 2 Comments

HEJ HEJ HÖFTEN!

Nu blir det julkalender i 24 dagar. Har samlat önskeinlägg så häng på. Men just imorgon ska jag göra lika många benböj, armhävningar samt skänka pengar till Läkare utan gränser som jag har gilla på min Facebooksida – så tycker du … Continue reading

Posted in Balans | Tagged , , | Leave a comment

LAPPLAND I LOVE YOU

Det tar alltid en dag eller två innan jag landar i tempot i Lappland. Får det där lugnet så jag inte blir irriterad i kön på Ica för att kassörskan ska prata om Göstas (han framför mig i kön) frus … Continue reading

Posted in Balans, Lappland | Tagged , , | 1 Comment

LANTTO AKA PERSONLIG TRÄNARE

Har glömt att berätta men JAAAAA jag blev godkänd på dom teoretiska och praktiska proven till personlig tränare med inriktning konditionsträning. SÅ. OTROLIGT. GLAD. (Mindre glad att mitt efternamn är felstavat på diplomet – men det är bättre än när … Continue reading

Posted in Balans, Cykel, forskning, jobb, Löpning, Styrketräning | Tagged , , , , | 6 Comments