Author Archives: Sofie

SÅ GÖR DU ETT MAXPULSTEST!

När är det bra att träna med pulsklocka? Jag skulle säga att när du vill strukturera din löpträning mot ett mål så är det bra att träna efter puls för att köra dom hårda passen nog hårt men också för … Continue reading

Posted in Löpning | Tagged , , , | Leave a comment

Inspiration till träningspass

Här kommer ett intervallbonanza. Se det som inspiration när du inte kommer på vad du ska göra men vill ha variation i sim/cykel/löppasset. För ett tag sedan tipsade jag om mina favorit träningspass – alltså sim/cykel/löppasset jag kör om jag … Continue reading

Posted in Inspiration | Tagged , , , , , | Leave a comment

Midnightsunswimrun

Jag brukar säga att när magen går igång på något så är det bara att köra. Jag har haft koll på det här swimrunloppet sedan det startade men jag har inte varit sugen. Och om det är något jag försöker … Continue reading

Posted in Inspiration, Lappland, swimrun | Tagged , , , | 1 Comment

SKOLAVSLUTNING

Jag blir ta mig tusan blödigare och blödigare för varje skolavslutning. Tidigare fattade jag ingenting när jag såg föräldrar som grät när barn sjöng på jul och sommaravslutningar. Nu får jag en klump i halsen redan när dom tågar in … Continue reading

Posted in familj | Tagged , , , | Leave a comment

OUTDOORMÄSSA I TYSKLAND

Har varit på outdoormässa i Tyskland. Kikat på nyheter inför vår-sommar 2019 tillsammans med Uteredaktionen. Det var över 900 utställare på mässan, så det fanns att göra. Bilden ovan är från en frukost med Light my fire. Kokkaffe = bra start … Continue reading

Posted in jobb, Prylar | Tagged | Leave a comment