Author Archives: Sofie

6 Week to Peak

Jag är dålig på att träna hårda intervaller nära max ensam. Men när någon säger åt mig vad jag ska ha för puls så kör jag bara. Acid är ett litet ställe nära Rådmansgatan i Stockholm. Specialiserad på konditionsidrott. Under gruppträningspassen … Continue reading

Posted in Cykel, Styrketräning | Tagged , , , , | Leave a comment

SIMONS SUPERPASS

Innan sommaren tränade jag Simon som hade en MMA-match framför sig – han ville ha hjälp med konditionen (ja, ska jag vara ärlig så har jag inte så mycket att lära honom när det gäller MMA) Vi körde fokuserad träning … Continue reading

Posted in Styrketräning | Leave a comment

BOKA RESA OCH BÖRJA DRÖMMA!

Jag tror på att skapa ett liv där du hela tiden vill vara här och nu. Att känna tacksamhet och glädje när jag äter vardagsfrukost med familjen. Men jag har också lärt mig att jag mår som bäst när jag … Continue reading

Posted in resor, Träningsläger, Vänner | Tagged , , | 1 Comment

TACK LAPPLAND

Längtan blev så stark att jag åkte norrut. Hem. Den här bilden är från igår – en av årets bästa dagar. Jag cyklade och gick en hel dag och mötte inte en enda människa förrän skymningen kom och jag var väg … Continue reading

Posted in Friluftsliv, Inspiration | Tagged , | 2 Comments

LIVET LIKSOM

Jag vaknade imorse och livet kändes grått. Tänkte att jag lätt kunde stanna i den känslan – men det är inte där jag vill vara. Jag behöver kärleken, basen och den härliga vardagen. Men för att jag ska vakna glad och … Continue reading

Posted in Foto, Friluftsliv | 2 Comments