Author Archives: Sofie

SOFIES SUPERTIPS!

Inte vilka tips som helst utan Sofies Supertips 🙂 I senaste Womens Health – i butik just precis nu.

Posted in Womens Health | Tagged , , | 1 Comment

ISLYX

Att det här finns utanför vår dörr = lyx! Det här var i lördags. Kokade en termos med vatten och drog ut med Marie. Spegelblankt. Ljudet av sjungande is. Och så förändras ljudet och Marie och jag slår i piken lite … Continue reading

Posted in Friluftsliv | Tagged | 2 Comments

STARKARE CYKLIST PÅ SEX VECKOR

Jag har en plan på att dra igång en klass/grupp cyklister som ska träna ihop i sex veckor. Planen är att vi börjar med ett ftp-test (ett test för att se hur stark du är idag + att du får … Continue reading

Posted in Cykel | Tagged , , , , | 11 Comments

HEJA ALLA VETERANER!

Det är något med Crafts veterankampanj som väcker känslor i mig. Jag tycker det är fint! Att fortsätta när trender viker. Fortsätta när snö blir slask. Fortsätta när ben krampar. Fortsätta att ständigt vända åter. Vända åter till den plats … Continue reading

Posted in Styrketräning | Tagged , , | Leave a comment

HÖGA KUSTEN WINTERCLASSIC

Just nu pågår Höga kusten winterclassic. Jag drömmer mig tillbaka till när vi var där förra året …  Slåttdalsskrevan. Marie smälter snö för att få vatten. Och mat. Jag älskar det enkla. Lyckan över att få varm mat och en kopp … Continue reading

Posted in Friluftsliv | Leave a comment