Author Archives: Sofie

SOLHÄLSNING PÅ SUPBRÄDA

Att vakna, gå ner en trappa, ta sin SUP-bräda och gå ner till Åresjön och yoga en tisdagsmorgon – det är LYX! Gjorde det inte idag. Men när vi var i Åre i augusti. Ska jag vara ärlig så har jag … Continue reading

Posted in Inspiration, yoga | Tagged | Leave a comment

ROSLAGSHÖSTEN 2017

Minns du att jag skrev att Roslagshösten är en bra ide för några veckor sedan? Kan nu meddela att det var en bra ide! Efteranmälde mig på söndagmorgon efter att ha lurkat mig in i en Norra Stockholm Endurance klunga. Även det en … Continue reading

Posted in Cykel | Tagged , | Leave a comment

LAPONIA TRIATHLON 2018

Anmäld till min första tävling 2018. Laponia triathlon – Ironmandistans i midnattsol. Kunde inte låta bli. Det som fällde avgörandet för min del var att löpningen går upp på Dundret (det är berget som har sol på sig till höger i bild) … Continue reading

Posted in Tävling | Leave a comment

ANSTRÄNGNINGSINKONTINENS

Idag tränade jag med Anna-Lena och det sista hon ropade när vi var på väg ut var “kom ihåg att lyssna på Snipp-podden!” Anna-Lena är med i det senaste avsnittet och pratar kiss. Eller ska vi kalla det vid dess … Continue reading

Posted in Womens Health | Tagged , , | 2 Comments

REGN = PLANERA RESA!

Ett rejält regn är ok. Det är till och med härligt. Springa i regn är en sjukt skön känsla. Luften luktar och smakar liksom syre. Det jag har svårt för är jämngrått. Dag efter dag grått. DÅ längtar jag iväg på … Continue reading

Posted in Träningsläger | Tagged , , , , | Leave a comment