LÅTAR ATT TRÄNA TILL

160204_hacksta0025

Jag lyssnar på musik när jag springer intervaller och på olika poddar/ljudböcker när jag springer långpass. Just idag är jag sjukt glad över att jag råkade på Jessicas tre listor för trainern (cykeln). Körde dom idag när jag gjorde tester (mer om dom imorgon jag återhämtat mig en smula …) Älskar idéen med att bygga en Spotifylista och springa som det känns bra till låtarna – PT Anna-Lena gjorde en till Marie, lyssna här!

Vad lyssnar du på? Tips?

This entry was posted in Prylar and tagged , , . Bookmark the permalink.

6 Responses to LÅTAR ATT TRÄNA TILL

  1. Ingela says:

    Bra med listorna!
    Själv har jag en egen Spotifylista till 4×4-intervaller (aka norska/ döds-/ eller vad de nu heter intervaller)
    på cykel för då orkar jag inte annat, och dessutom funkar de för att jag ska kunna öva in ca 90 i kadens.
    Hittat låtar som är nästan exakt 4 minuter långa, med valfria vilolåtar emellan.
    “Work B*tch” – Britney Spears (perfekt till första intervallen)
    “Love is a battlefield” – Pat Benatar, 2005 remix
    “Untouched” – The Veronicas
    “It’s like that” – Run DMC (perfekt att andas till för mig ivf så den brukar komma sist)

  2. Linda says:

    Brukar köra den här, shufflad.

    https://open.spotify.com/user/lindam/playlist/5qIK6gJUS7Wkfn12E55aXh

    Så pass lång att det inte blir tjatigt. Högt och lågt.

  3. Maria says:

    Kul med musiklistor! Jag brukar köra musik till styrketräning också. Här är en lång lista med bra träningslåtar :) https://open.spotify.com/user/marjam/playlist/2ARGI2iBXPtfHEkUaqVbUk

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>